建議你少喝速溶咖啡，真不是因為看不起！

速溶咖啡最大的好處在於便利，想喝的時候用熱水一泡就可以喝到，最早在國內廣泛普及的“咖啡”可以說是由雀巢帶來的速溶咖啡了。和現磨咖啡的衝煮方法截然不同，只要撕開包裝將裡面的粉末倒進杯子里加入熱水即可的速溶咖啡既看不到咖啡豆，也不需要特殊的器具和手法，同時味道也和現磨咖啡區別甚大。此外，速溶咖啡的保存期很長，價格也相對便宜，但近年來對於“速溶咖啡”的質疑聲卻不斷增多，市面上常見的“三合一”速溶咖啡含有高糖分以及飽和脂肪酸，因此可能會加大糖尿病、心臟病等疾病的風險，甚至有人聲稱：速溶咖啡過量喝會致癌。