大家好，今天談一談便秘。便秘分為多種類型，用對藥很關鍵，教你6箇中成藥，潤腸通便，排毒一身輕鬆。

便秘是指排便週期延長，或週期不長，但大便乾結，或排出不暢。便秘的好發人群是久坐族以及中老年人，特別是中老年人，長期便秘，影響健康，不利於長壽。

為什麼會便秘呢？你的便秘屬於哪種類型？

中醫對於便秘的認識有很多記載，如“燥屎為津液耗虛，腸胃燥結，而屎不得。”又如“老人氣虛，婦人產後血虛，致津液不行，不得流通，故大便常結。”

結合臨床以及一些文獻，歸納常見六種便秘:熱秘 氣秘 氣虛便秘 血虛便秘 陰虛便秘 冷秘。往下看，我教你正確辯證分型，不再為便秘困擾。

熱秘

顧名思義就是上火了，大便乾結，小便黃少，口乾口臭肚子脹滿，按一下很痛。這類型往往是吃了上火的東西，比如飲酒，辛辣刺激之品。

這類型便秘需要清熱潤腸，參考中成藥:黃連上清片

氣秘

什麼是氣秘，氣不順，氣滯停住了，排便失去了動力。常常是因為肝脾鬱結，脾胃不和，肺失宣降等原因。表現出排便困難，排便不暢，腹脹噯氣，情緒不好的時候可能加重。

這類型便秘需要調暢氣機，參考中成藥:木香順氣丸。

冷秘

陽虛則冷，陽虛體質之人，陰寒凝滯，陽氣不行，大腸傳導無力。表現出排便困難，小便清長，夜尿多，四肢冰冷，腰背痠冷。

這類型的便秘需要溫裡散寒。參考中成藥:蓯蓉通便口服液。

氣虛便秘

這類型老年人佔比較高，大便不幹，有便意，但是排便困難，用力則汗出短氣，大便後整個人乏力，平時也是沒什麼精氣神。老年人運動量減少，氣機運行不暢，影響排便。

這類型便秘可參考中成藥:補中益氣丸。

血虛便秘

這類型便秘常出現在中體質弱的老年人以及女性。常表現出大便乾結，頭暈目眩，臉色差，甚至心悸健忘。

這類型的便秘參考中成藥:潤腸丸。

陰虛便秘

這種便秘，大便乾結，形狀跟羊屎一樣，還可伴有五心煩熱，盜汗，失眠等表現。

陰虛便秘，可參考中成藥:五仁丸。

以上就是關於便秘的解答，希望對各位有所幫助。

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