重要提醒！突然窒息被搶救，近期高發！

臨近春節

同事聚會、走親訪友也多了起來

而且免不了要舉杯暢飲

但是

喝酒要適量這個事

還是要再跟小夥伴們絮叨絮叨

不然很可能就像這樣

1月14日

湖北宜昌三峽中心人民醫院

西陵院區急診科

僅下半夜就收治了5名醉漢

有的喝得人事不省

有的嘔吐得一塌糊塗

在宜昌三峽中心人民醫院伍家院區急診科

每天也都會收治醉漢

所謂樂極生悲

有的人因酒醉而傷身

有的人則因酒醉而不幸喪命

……

喝到心梗

幾天前

一位50多歲的男士與人聚餐

因為太開心

喝到心梗發作，當場倒地

宜昌三峽中心人民醫院

西陵院區醫生趕到時

這位男士已經不行了

醫生插管搶救，發現其氣管內很乾淨

可見不是因為嘔吐物窒息而亡

推斷死亡原因為飲酒導致的心梗

喝進ICU

1月12日，一位30歲男士與人聚餐時

喝了2斤白酒，而且喝得很猛

嘔吐不止

嘔吐物從胃裡竄到肺部

導致呼吸急性衰竭

送宜昌三峽中心人民醫院西陵院區搶救

目前仍在重症監護室

提醒大家

春節健康飲酒需遵循五個原則：

1寧低勿高

高度酒的酒精含量比較高，比低度酒如葡萄酒、啤酒等，完全可以達到喝一口頂三口的效果。所以，同樣喝一杯酒，度數降下來，健康提上去。建議大家在喝酒時儘量選擇葡萄酒、啤酒、米酒等低度酒。

2不空肚喝

胃在沒有任何食物的情況下，酒在胃內停留的時間很短，80%的酒精在腸內吸收，其餘的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上。當100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時，就會明顯地中毒；400毫克-500毫克時，就會引起大腦深度麻醉，甚至死亡。因此，空腹飲酒即使酒量不多也易醉，加大了酒精對健康的危害。

3適量喝酒
《中國居民膳食指南》中建議，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當於啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克，相當於啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度白酒50克。孕婦和兒童青少年不能喝酒！

4

細斟慢飲

喝急酒會導致體內酒精含量激增，進而更容易使人喝醉。而拼酒者飲酒時，容易忽視飲酒量，往往以追逐一時的精神刺激為目的，最終造成醉酒。

5

足量喝水

酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因此，飲酒時多喝水，可減少酒後口渴等不適。